English

感情伤损不可忽视

1999-11-15 来源:生活时报 肖祥云 我有话说

科学家们认为,人的寿命可活到110岁以上,极限可高达160岁。但事实上为什么只有少数人能活到100岁左右,一般人只可活到70—80岁呢?有关专家的研究表明,人的一生除生活坎坷和劳累外,“感情伤损”是减少寿命的主要原因。新的心理理论,“感情应力学说”和“心理治疗法”在临床上广泛应用,并取得良好疗效。其核心内容是提倡不积累“感情势能”,就是心理上受到的外界刺激一定要与承受力保持平衡;感情升华或失落,处于失调状态,造成病灶“感情势能”,其潜在的“能量”超过一定限段时,生理代谢紊乱、免疫功能降低,势必引发或加重某些疾病的病情。情绪上的开朗与抑郁,炽热与冷漠,喜悦与焦虑,镇定与暴怒,婚姻、家庭及事业上的顺利与挫折,成功与失败,往往相伴而生,互相转化。一旦失落占据上风,主宰情绪,削弱生理机能,则各种致病因子肆虐,有损健康是不言而喻的。因此中外医学家都一致认为,着眼于社会心理理论,胃及十二指肠溃疡、心血管、脑血管,某些精神病及癌症绝非由于传染所致,不能简单地归咎于病理,而主要由于或恶化于精神因素,即“感情伤损”起重要作用。

国内外医学心理学专家们一直在告诫人们:必须重视心理卫生,任何情况下都要做到乐观处世,平衡心态,不超越心理承受力,不积累“感情势能”。

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有